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只要148元起即可享有【美食無敵家－異國風味義大利麵餐廳】原價最高286元套餐：(A)美味單人餐：主餐+飲品/(B)無敵升級單人餐：主餐+沙拉+湯品+麵包+飲品。主餐(6選1)：招牌起司肉醬麵/水果咖哩鮪魚麵/奶油白酒培根麵/拿坡里紅豬培根炒飯/奶油玉米野菇燻雞燉飯/墨西哥番椒炸烤大雞排飯，飲品(3選1)：紅茶/綠茶/果醋?

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現在這個物價越來越貴，但是薪資卻不太漲的年代，省錢可以說是每個人都必須要會的技能，因為同樣一件商品，在不同的平台上有時賣價差距很驚人，真的會讓人抓狂呢！所以我很喜歡在網路上比較價格，而多年以來的經驗來說，讓我節省最多的購物平台，就是17Life了！

我平常會逛的團購網只有17 Life跟Gomaji，好用與否肯定是見仁見智，每個人情況不同，實在很難比較好不好用。付款方面，我一向使用信用卡刷卡，算是很簡單省事的。因為團購網都有履約保證，所以一般團購餐券之類的，購買一年內均可以退貨，也不會收任何手續費。至於旅館券，牽涉到訂房退房的問題，退券可能是有手續費的。宅配物品、活動票券各自的規定也不同，要看個別商品的說明。

反正，我最常買的，還是團購餐券啦，通常有興趣的餐券我會先買個兩份(也可能更多)，吃一次感覺不好，就會退掉剩下的；反過來說，吃一次OK，若該餐券還在線上販售，我也可能再加買幾張。

美食無敵家－異國風味義大利麵餐廳-套餐是最近關注的一項還算不錯的商品，一樣是在17Life上發現的。我真的非常喜歡逛17Life，尤其很多東西價格都很不錯，也有不少優惠券可以用，下面是賣場提供的商品簡介：

美食無敵家－異國風味義大利麵餐廳-套餐




「即買即用」電子票券
雖然餐券、酒店住宿及景區門票等產品十分受到消費者歡迎，但消費者在網購買票券後並無法立即取用、需仰賴物流寄送，且業者在實體零售通路更存在著票券庫存管理等不便，而電子票證技術正好可解決此產品銷售上的痛點。

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有關美食無敵家－異國風味義大利麵餐廳-套餐的詳細介紹如下：

●即買即用！現在購買馬上可以使用，好康不必等！

●主廚研發五星餐廳級異國美食，平價實惠就能嚐！

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【美食無敵家-異國風味義大利麵餐廳】

美食無敵家於2010年成立，基於對美食的熱愛與堅持，主廚研發出一道道媲美五星餐廳的美食料理，除了可來店享用，還具有宅配服務，只要透過指示加熱即可在家享用頂級大餐。







以平價實惠的價格品嘗充滿異國風味的美食，食材新鮮嚴選，用餐環境寬闊，現場還可提供客製化包場服務，完善設備與場地也適合工商會議、派對等等活動舉辦。



店貓阿寶











奶油白酒培根麵



水果咖哩鮪魚麵



拿坡里紅豬培根炒飯





奶油玉米野菇燻雞燉飯



招牌起司肉醬麵



墨西哥番椒炸烤大雞排飯



日式赤味噌糊麻優格醬/低脂水果優格醬





經典巧達鮪魚奶油玉米濃湯

濃郁奶香經過熬煮，融合玉米粒和鮪魚的香甜，品嘗化在舌尖上的濃醇口感，百嚐不膩。



極品甘味洋蔥鴨肉丸子清湯



紅茶/綠茶/果醋




只要148元起即可享有【美食無敵家－異國風味義大利麵餐廳】原價最高286元套餐：(A)美味單人餐：主餐+飲品/(B)無敵升級單人餐：主餐+沙拉+湯品+麵包+飲品。主餐(6選1)：招牌起司肉醬麵/水果咖哩鮪魚麵/奶油白酒培根麵/拿坡里紅豬培根炒飯/奶油玉米野菇燻雞燉飯/墨西哥番椒炸烤大雞排飯，飲品(3選1)：紅茶/綠茶/果醋?
















▲國外運動部落客Kelsey Wells的爆紅變身圖。（圖／翻攝Kelsey Wells IG）

文／鍾禎祥

臉書上很多人在分享國外運動部落客Kelsey Wells的「變身照片」，老實說，我覺得她沒減肥前的身材也不算太胖，大家其實不需要用這麼嚴格的標準來檢視自己的外表，但Kelsey Wells的案例再次印證了過去一年多來，我們不斷重複宣導的一個概念－想變瘦，就一定要先變強壯！

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上星期六我與以前同事聚餐，席間一名女性友人談到自己最近身材走樣、也想要開始運動，接著就問我知不知道一個叫「筋肉媽媽」的部落客？沒想到我還沒回話，她馬上就接了一句：「但我不想變成她那樣，我覺得她練太壯了！」聽完這句話我就「電電」不想再多解釋什麼了。

▲美麗不是一日達成，需要靠平時的努力。（圖／翻攝Kelsey Wells IG）

或許在年輕的時候，妳能同時保有纖細又緊緻Q彈的肉體，但受到老化的自然影響，妳只會一天變得比一天皺、一天變得比一天鬆......這時妳只剩兩個選擇。

第一、從此化為仙女，每餐只吃蘋果配豆漿渡過餘生，不過這種做法雖然能讓妳維持苗條身材，卻不能阻止妳變得更鬆、更垮......

第二、想辦法找東西把身體撐起來，當然，暴飲暴食變成一顆脂肪球是一種方法，不過還有另外一種更聰明的方法......就是鍛鍊妳的肌肉！

很多女孩子都跟我的同事一樣，開口閉口就是「不想練太壯」，但妳只要稍微問問身邊有規律運動習慣的男生就知道了，有幾個人真的在健身房看過「練太壯的一般女生」？我可以跟妳保證，沒有，絕對沒有！

就以我自己為例，我有健工和世界健身房的會籍，偶爾也會去體育客或松山運動中心找朋友，但不管是去哪裡練、什麼時候去練，我真的從來沒有看過任何一個稱得上是「練太壯」的女生，相反地，那些固定時段會出現在自由重量區的女孩子，不管是人妻、事業有成的女強人甚至是普通的大學生，外表通通看起來比同年齡，或者整天只會抱怨「自己好肥」卻又不運動的女生年輕、有魅力多了！

▲（圖／翻攝Kelsey Wells IG）

沒錯，她們確實是比較強壯，但那絕對不是「醜陋」！當然，我不能保證「變強壯就一定能變瘦」，其他像是飲食、基因、年齡多多少少都會有所影響，但我可以肯定的是－「想變瘦就一定要變強壯」！

你們知道照片中的Kelsey Wells，從左邊到右邊花了多久時間嗎？答案：80週！也就是將近一年半的時間！她能有今天這樣的成果，不是靠什麼每天四分鐘的狗屁操，也不是靠什麼幫助燃脂的代謝茶、纖體錠，而是每週、每週定時到健身房苦練一、兩個小時，扶地挺身、啞鈴弓步、機械抬腿、拉背，最後才能擁有這樣的傲人身材。

如果，妳覺得人生就是健健康康就好，那就像過去我們討論過的一樣，妳只要做好簡單的飲食控制、增加日常活動量，妳就可以維持良好的基本體態，但如果，妳的目標是像Kelsey Wells一樣，妳就一定要付出代價，妳就一定要艱苦鍛鍊，妳就一定要變得更強壯－相信我，任何宣稱快速、不用運動、輕鬆的減重方法，都是假的、業障重的，只有最後留下的那些卡債、分期付款、身體病痛才是真的.....

●作者鍾禎祥，文字工作者，現在沉迷於健身肉體上。本文原刊個人臉書，已獲授權，言論不代表本報立場。

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以上就是最近整理的心得，謝謝各位的觀賞囉～

美食無敵家－異國風味義大利麵餐廳-套餐




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